Esse final de semana vai ficar marcado para sempre na nossa história. Nossa atleta Drica Rosa acaba de terminar os 160km da One Hundred Run e ainda quebrou o recorde feminino da edição. Não temos palavras para agradecer o incentivo de todos que acompanharam essa...
Pesquisa feita em 17 países europeus mostra que a chance de ser contaminado é baixa, e os benefícios à saúde superam perigo. Segundo coordenador da pesquisa, o exercício físico frequente pode ajudar a diminuir a gravidade da Covid-19 e auxiliar psicologicamente o...
A corrida é uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu cérebro. Ela aumenta a produção de novas células cerebrais, retarda o seu envelhecimento e melhora o fluxo de nutrientes para o cérebro. E o melhor, ela pode garantir uma dose extra de felicidade! Ter...
